Kontrol - Har du kontrollen eller styrer den dig?

Tid: 11. november 2026 kl. 19.00-21.00. 
Lokation: Faetter, Karen Wegeners Gade 31, 8000 Århus C
Inklusiv: Guidet journaling, 1 valgfri drikkevare fra Faetter, te og snacks
Medbring: Notesbog og kuglepen

Vi bruger meget af vores energi på at have styr på det hele. På udfaldet. På hvad andre tænker. På hvad der sker i morgen.

Men hvor meget af det kan vi egentlig kontrollere?

Kontrol kan give en følelse af tryghed. Men nogle gange bliver det at holde fast også det, der holder os tilbage.

Til denne Journaling Club undersøger vi vores forhold til kontrol. Hvad prøver vi at styre? Hvad ligger faktisk i vores hænder? Og hvad kunne der ske, hvis vi øvede os i at give slip?

Vi starter med at lande i kroppen, så du kan lægge dagen bag dig. Herefter dykker vi ned i månedens tema. Du bliver guidet gennem 4 runder med ét spørgsmål ad gangen, efterfulgt af 10-15 minutters refleksion. Undervejs deler vi eksempler, der kan hjælpe dig i gang. 

Til sidst har du mulighed for at dele dine refleksioner eller blot lytte til andres.

Det handler ikke om at finde det rigtige svar, men om at finde dit svar.